便秘に効く乳酸菌サプリメントと言えば、ビオフェルミンが有名ですよね。

小さい頃から売られていたサプリでもあり、便秘や下痢や腹痛の時でも、たえず皆のお腹を守りつづけてくれていました。

CMでは「人には人の乳酸菌」と言っていますが、比較的に効果が得られる乳酸菌サプリとは、ビオフェルミンになると思います。

お腹が便がつまって膨れて苦しんだ事って、永い人生のうちに、必ず一度は女性なら体験したことがあるかもしれません。

私もその経験者の一人で、酷いと一週間くらいお通じがありませんでした。

便秘に効く薬もありますが、便秘薬はどうしても抵抗を感じてしまいます。

そのため、ごく自然に便秘を解消できる快朝酵素プラス酵母というサプリを飲んでいます。

快朝酵素プラス酵母は、酵母と酵素、乳酸菌の黄金バランスで、穏やかに効いてくれるのがいいと思います。

実は、乳酸菌を摂るとさまざまな効果があります。

善玉菌を数を多くしてくれるだけでなく、悪玉菌の数を抑え、腸内環境を整えてくれる働きがあるのです。

その結果として、免疫の力も向上し、多くの健康効果を実感することが出来ます。

例えば、アトピー性皮膚炎に良い効能があったり、インフルエンザといった感染症の予防にも効果を発揮してくれます。

そんな乳酸菌は、体全体の健康を促進する効果が高いとされています。

私はとても頑固な便秘に長年苦労していたのですが、快朝酵素プラス酵母の効果で少しずつ治ってきています。

最初の飲み始めの頃は、結構半信半疑のところがあって、飲んだら下痢するようになったので、快朝酵素プラス酵母は効果なしだと思っていました。

しかし、便秘よりも下痢の方がマシだと思って飲み続けていたら、次第に下痢しなくなって、お通じも毎日出るようになりました。

私がこの快朝酵素プラス酵母サプリで、見事便秘を克服し立っていう話を聞いて、友人ももこの快朝酵素プラス酵母を早速ネットで注文したそうです。

こうした便秘対策で、お腹の調子がよくなってきたので、便秘の苦しみから解放されましたし、お肌の調子も最近はすごく良いです。